Sasa Senti
Achtsamkeits- und Naturcoach

Über mich

Seit der Jugend liebe ich Outdoor-Aktivitäten. Als Trainerin J & S Coach trainierte ich Kinder- und Jugendliche und leitet heute noch Kletterkurse für Erwachsene und Jugendliche. Meine grosse Leidenschaft gilt dem Bergsport in all seinen Varianten, sei es beim klettern, splitboard-Touren, bouldern. Am liebsten bin ich draussen unterwegs, den die Natur bringt mir Ruhe und Ausgleich. Ich liebe es einfach Zeit in der wunderschönen Natur zu verbringen im Zelt, Iglu oder direkt unter freiem Himmel.  

Mein Ansatz

Vertraulichkeit

Vertraulichkeit steht im Mittelpunkt meiner Coaching-Praxis. Ich lege Wert auf Privatsphäre und Vertrauen und stelle sicher, dass deine persönlichen Informationen und Sitzungen vollständig vertraulich bleiben.

Empathie

Empathie ist das Fundament meines Coaching-Ansatzes. Ich biete eine einfühlsame und verständnisvolle Umgebung, in der du gehört, validiert und während deiner Heilungsreise unterstützt wirst.

Personalisierte Betreuung

Ich glaube daran, jedem Klienten eine personalisierte Betreuung anzubieten. Meine Coaching-Sitzungen konzentrieren sich auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, was ein individuelles Coaching-Erlebnis ermöglicht.

​Methodik

Mein Coaching-Ansatz konzentriert sich darauf, individuelle Ressourcen zu stärken und die mentale Gesundheit zu fördern. Ich nutze die natürliche Umgebung, um Geist und Seele zu befreien und innere Stärken zu aktivieren. Durch gezieltes Coaching beim Klettern, wie zum Beispiel bei der Überwindung von Sturzangst, schaffen wir transformative Erfahrungen.

Ausbildungen

  • 2024 in Ausbildung: Dipl. Awareness + Naturcoach, Coaching Institut Living Sense, Zürich
  • 2024 Cert. Integral Coach CIS, Coaching Institut Living Sense, Zürich
  • 2022 esa-Leiterin, Bundesamt für Sport BASPO, esa Erwachsenensport
  • 2022 Management des Lawinenrisikos, Swiss Mountain Training, SBV-Zertifizierung Winter
  • 2017 VSBK-Kletterinstruktorin, Kletterzentrum Gaswerk AG, Schlieren
  • 2016 Systemische Erlebnispädagogik, Planoalto, Hundwil
  • 2014 200 Hour Multi Style Yoga Teacher Training, Agonda & Dharmsala (India), Yoga Alliance
  • 2001 Visuelle Kommunikation FH Hochschule der Künste Zürich (HGKZ)